Fyrsta skiptið á makaskiptaklúbbi

Að fara í fyrsta sinn á klúbb fyrir víxlmakandi pör getur verið spennandi en líka taugatrekkjandi upplifun.

Hér eru nokkur ráð til að undirbúa ykkur og eiga góða upplifun:

1. *Kynnið ykkur málin* - *Veljið réttan klúbb*: Skoðið mismunandi klúbba fyrir víxlmakandi pör á ykkar svæði og lesið umsagnir. Kynnið ykkur reglur þeirra og stemningu til að ganga úr skugga um að klúbburinn henti ykkur. - *Kynnið ykkur reglurnar*: Hver klúbbur hefur sínar eigin reglur og leiðbeiningar. Gætið þess að þið þekkið þær áður en þið farið þangað. 

2. *Talið saman við maka ykkar* - *Ræðið mörk*: Ræðið hvað ykkur báðum finnst þægilegt og hvaða mörk þið hafið. Það getur meðal annars snúist um hvað sé í lagi að gera með öðrum og hvað ekki. - *Ákveðið merki*: Þið getið líka ákveðið merki til að nota til að tjá hvort þið viljið halda einhverju áfram eða ekki á meðan kvöldið stendur.

3. *Klæðnaður* - *Veljið réttan klæðnað*: Margir klúbbar fyrir víxlmakandi pör hafa sérstakan klæðaburð. Veljið föt sem láta ykkur líða vel og sjálfsörugg. Margir kjósa kynþokkafullan eða afslappaðan klæðnað.

4. *Verið opin og sýnið virðingu* - *Verið vingjarnleg og félagslynd*: Margir á klúbbum fyrir víxlmakandi pör eru opnir fyrir því að spjalla og kynnast nýju fólki. Sýnið öðrum kurteisi og virðingu. - *Virðið merki frá öðrum*: Takið eftir líkamstjáningu og merkjum frá öðrum. Ef einhver virðist óþægilega til reika, virðið mörk viðkomandi. 

5. *Öryggi í fyrirrúmi* - *Notið vernd*: Ef þið ákveðið að taka þátt í kynlífsathöfnum með öðrum, gætið þess að nota vernd til að verja ykkur gegn kynsjúkdómum. - *Hafið áætlun um heimferð*: Gætið þess að þið hafið öruggan fararmáta og áætlun um hvernig þið komist heim eftir kvöldið.

6. *Hafið raunhæfar væntingar* - *Engin pressa*: Hafið í huga að þið þurfið ekki að taka þátt í neinu sem þið viljið ekki. Það er í lagi að fylgjast bara með og njóta stemningarinnar. - *Sýnið þolinmæði*: Það getur tekið tíma að finna réttar aðstæður og rétta maka, svo sýnið þolinmæði og njótið upplifunarinnar.

7. *Verið tilbúin að fara* - *Hlustið á tilfinningar ykkar*: Ef ykkur líður illa eða eruð óörugg, verið þá ekki hrædd við að fara. Það er mikilvægt að ykkur báðum líði örugglega og vel.

Að fara í klúbb fyrir víxlmakandi pör getur verið einstök og spennandi upplifun, svo lengi sem þið eruð opin, sýnið hvort öðru virðingu og virðið mörk ykkar. Skemmtið ykkur vel og njótið kvöldsins!