Líða vel sem sveiflufólk: samskipti, tjáskipti og virðing

Hvernig kynnist maður fólki í sveiflífsstílnum án þess að finna fyrir pressu um að standa sig? Byrjaðu á því að sleppa þeirri hugmynd að kvöldið þurfi að leiða til einhvers sérstaks. Skemmtilegt spjall, ný kynni eða sameiginleg upplifun getur verið dýrmætt í sjálfu sér.

Hér eru nokkrar hugleiðingar fyrir þig sem vilt hitta aðra af forvitni, hlýju og virðingu, hvort sem þú ert nýr í þessu eða hefur verið lengi með.

Leggðu meiri áherslu á samveruna en útkomuna

Þetta er engin keppni sem þarf að vinna og fjöldi kynna ræður því ekki hvort kvöldið hafi heppnast. Þú þarft hvorki að vera allra úthverfastur né fá mesta athyglina. Hugleiddu þess í stað hvað myndi gera kvöldið gott fyrir þig.

Ef þið farið saman getið þið rætt væntingarnar fyrir fram. Viljið þið fyrst og fremst eiga notalega stund saman, kynnast umhverfinu eða hitta nýtt fólk? Það er allt í lagi að vilja ólíka hluti, en veljið fyrirkomulag sem ykkur báðum líður vel með.

Byrjaðu á einföldu spjalli

Það kemur manni langt að byrja á því að heilsa og spyrja vinalega. Þú getur til dæmis spurt: „Hafið þið komið hingað áður?“ eða „Hvað finnst ykkur um kvöldið hingað til?“ Hlustaðu á svarið og gefðu samtalinu tíma.

Þú þarft ekki að leika hlutverk. Ef þú ert svolítið taugaóstyrk(ur) er allt í lagi að segja það. Enginn þarf heldur að vera félagslyndur allan tímann. Gefðu öðrum svigrúm ef þeir virðast vilja vera út af fyrir sig.

Sýndu áhuga án þess að skapa pressu

Það ætti að vera auðvelt að segja bæði já og nei við boði. „Viljið þið setjast niður og spjalla smástund?“ er einföld leið til að bjóða upp á samskipti án þess að gefa í skyn neinar væntingar.

Ef einhver afþakkar nægir að segja vingjarnlega: „Algjörlega, eigið gott kvöld.“ Ekki biðja um skýringu og ekki reyna að telja viðkomandi á annað. Að samveran henti ekki segir ekkert um virði þitt eða hins aðilans.

Hafðu samþykki og mörk skýr

Vingjarnlegt viðmót, klæðnaður og tákn segja ekki til um hvað einhver vill. Skemmtilegt spjall felur ekki í sér samþykki fyrir neinu meiru. Spyrðu áður en þú nálgast einhvern líkamlega og gakktu úr skugga um að allir sem málið varðar vilji í raun taka þátt.

Samþykki getur breyst hvenær sem er. Ef þú ert í vafa skaltu staldra við og ræða málin. Enginn ætti að þurfa að halda áfram til að valda öðrum ekki vonbrigðum.

Berðu líka virðingu fyrir einkalífi annarra. Spyrðu áður en þú tekur myndir, deilir upplýsingum eða segir frá samveru þar sem hægt væri að bera kennsl á einhvern annan.

Haltu áfram að hlusta hvert á annað yfir kvöldið

Ef þið mætið sem par skuluð þið líka kanna hvernig ykkur líður eftir að kvöldið er hafið. Einföld spurning eins og „Hvernig líður þér?“ getur auðveldað ykkur að láta vita ef eitthvað þarf að breytast.

Ákveðið gjarnan fyrir fram hvernig þið látið hvort annað vita að þið viljið taka pásu eða fara heim. Það þarf ekki að verða að löngum umræðum á staðnum. Að hætta eða breyta áætlunum er líka góð leið til að hugsa vel um hvort annað.

Takið með ykkur það sem var gott

Ræðið gjarnan saman eftir á þegar þið hafið náð ykkur. Hvað var skemmtilegt? Var eitthvað óþægilegt? Hvað viljið þið gera eins næst og hverju viljið þið breyta?

Að kunna vel við sig í sveiflífsstílnum snýst ekki um að vera öðrum aðgengilegur. Það snýst um að geta verið maður sjálfur, velja með hverjum maður hittist og virða að aðrir geri slíkt hið sama. Kvöld þar sem þið finnið að hlustað sé á ykkur og þið séuð frjáls að segja bæði já og nei er mikils virði.

Tenglar samstarfsaðila